Los mantras tienen poder - Mis top ten de mantras

 Mantra es la expresión sagrada, una sílaba, palabra o fonemas o múltiples palabras. Los mantras védicos pueden ayudar a los practicantes a superar problemas psicológicos y ayudar a obtener poderes espirituales. Los mantras hindúes fueron revelados por varios Rishis del pasado y compilados en varias Escrituras hindúes.

Cuál es el propósito de un mantra, sencillo la música, como la vibración al hacerlo centrándose en la respiración, o centrándose en un objeto son otras maneras de alterar su conciencia, pero hay algo casi místico en el sonido de su propia voz repitiendo un mantra de meditación.

Ya que los mantras de meditación son palabras o frases que puedes cantar, cantar, tararear o repetir en silencio en tu mente mientras meditas. Vienen en muchas formas. Algunos son cortos, otros son largos. Pero todos están diseñados para llevarte a un estado de presencia y conciencia más profundos.

Los mantras de meditación son una herramienta popular en la meditación. Sirven como un objeto de enfoque para el practicante. Aunque muchas personas usan mantras, también puedes usar objetos como velas, un tazón de agua, una imagen o música de meditación. Los mantras de meditación están diseñados para dar a la mente un objeto en el que centrarse. Cuando tienes un objeto de enfoque, se hace más fácil estabilizar la mente. Pero los mantras antiguos tienen frecuencias de sonido específicas y significados que calmen los sentidos y faciliten una mayor atención plena. Es por eso que los mantras han sido utilizados por sabios y gurús de todo el mundo durante muchos siglos.

La meditación puede ser una práctica transformadora. Es una excelente manera de equilibrar sus chakras, aumentar el autoconocimiento y ayudar a allanar el camino para la curación emocional. En algunas prácticas, puedes usar un mantra para concentrar tu energía, abrir tus chakras y desarrollar tu conciencia psíquica. En algunos casos experimentados de la meditación explican que estas frases espirituales, una vez desbloqueadas, pueden elevar tu conciencia.

Mantras le dan a tu cerebro algo que hacer. Sí, los mantras espirituales están destinados a transformarte sólo por pronunciarlos una y otra vez, Les dejo los 10 mantras sin orden de importancia, los que más utilizo:

1- Om tare tuttare ture soha es un antiguo mantra que está relacionado con Tara, la "Madre de todos los Budas", y especialmente con su manifestación como Tara Verde. Que significa "Postrado al Libertador, Madre de todos los Victoriosos.". Lo utilizo para armonizar espacios y relaciones personales.

2- El Om es probablemente el mantra más conocido y universal. Produce un «sonido de creación» y hace que la energía se acumule y fluya hacia arriba y fuera de tu cuerpo. Su significado es algo así como “vibración de la manifestación”. Para vibrar en accion.

3- Om mani Padme hum. Significa “La Joya de loto” Este mantra es el más popular en el budismo y corresponde a la compasión. En esos momentos que estoy como inquieta este es el manta que me trae amor a mi misma.

4- . Om Namah Shivaya. es el mantra dedicado al Señor Shiva. Esto significa "Saludos a Shiva el auspicioso, a Shivatara el que no puede existir más auspicioso". Es el que mas utilizo vibra conmigo y no tengo momento especial, para este mantra cualquier momento es el momento.

5- Gayatri. Se puede interpretar como: Meditamos en la gloria de lo Divino, fuente creadora del Universo, a quien es justo rendir tributo, que es encarnación del conocimiento y la luz, y que destruye todos los sufrimientos y la ignorancia. Pedimos que desarrolle nuestra inteligencia. Gayatra quiere decir Himno, y Gayatrī es su forma femenina, se entiende que es un himno a la madre naturaleza, Madre Divina o alguna otra forma femenina. Para cuando estudio, medito en el parque ,cuando tengo dudas,es el indicado.

6-    Mantra del Buda Azul de la Medicina o TAYATA OM BEKANTSE BEKANTSE MAHA BEKANTSE RANDZE SAMUNGATE SOHA, nunca se el nombre sanscrito y por eso recurro a la versión corta del mantra, La salud no solo se refiere a la curación física de algún tipo de enfermedad, va a una sanación completa, a conocer la causa de la enfermedad, que se encuentra en la mente, en los pensamientos y emociones negativas.

7-   Mahamrityunjaya. es una oración al Señor Shiva,el señor de la destrucción, la penitencia y la meditación. Es uno de los mantras shivamás populares y poderosos este se canta con el fin de superar la "muerte". El buscador está más preocupado por evitar la "muerte" espiritual que por la "muerte" física. El mantra es una petición al Señor Shiva para que lleve a uno a la montaña de meditación, que es de hecho la morada de Lord Shiva. De este mantra realizare una entrada sola para el lo amerita es lo máximo.

8-    Hare Krishna. Es un canto destinado a mejorar la conciencia en el mayor grado posible. Cantar el mantra Hare Krishna puede dar paz, felicidad, comprensión de Dios, libertad del nacimiento y muerte repetidos, y la realización total de sí mismo. También conocido como el maha-mantra—gran canto—, consta de tres nombres sánscritos del Ser Supremo; "Liebre", "Krishna" y "Rama". Su significado es: "Oh Señor, Oh Energía del Señor, por favor enséchame en Tu servicio"." Fue popularizado en el siglo XVI por Chaitanya Mahaprabhu,y difundido en todo el mundo a finales del siglo XX por Srila Prabhupada y sus seguidores en la Sociedad Internacional para la Conciencia Krishna. Este mantra me da paz y alegría,

9-  Saraswati Stotram.    fue compuesto por Sage Agastya. Alcostar a Sri Saraswati Stotram los devotos reciben mente aguda, riqueza total de sabiduría, dominio sobre diferentes ramas de las artes, poder de organización infinito y bendiciones de la diosa Saraswati. Maa Saraswati es la Diosa del conocimiento y la sabiduría. La palabra sánscrita sara significa "esencia" y swa significa "yo mismo". Así Saraswati significa "la esencia del yo". Saraswati está representado en la mitología hindú como la consorte divina del Señor Brahma, el Creador del universo. Dado que el conocimiento es necesario para la creación, Saraswati simboliza el poder creativo de Brahma. La diosa Saraswati es adorada por todas las personas interesadas en el conocimiento, especialmente estudiantes, maestros, eruditos y científicos.  Soy creativa y cuando la musa no llega es el momento del mantra de Saraswati.

10-   Om Hanumate Namah El miedo y la ansiedad también provienen de la falta de fuerza de voluntad y coraje. En períodos de miedo y ansiedad, podemos usar 'Om Hanumate Namah' para pedir al Señor Hanuman que nos dé valor. El mantra se traduce, Om, y saludos a Lord Hanuman.  Ya es obvio cuando lo recito y en esta cuarentena mas de una ves.

Les dejo 3 de los videos que utilizo para meditar de los menos conocidos  del 7,9 y 10. Besos mágicos y sigue el blog. Gracias . Namaste.

Saraswati Stotram. 

Om Hanumate Namah

Mahamrityunjaya